Kaip Rūpintis Savo Oda Pagal Savo Amžių

2023 Autorius: Leslie Forster | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-03 11:23

Rūpindamiesi savo oda pagal savo amžių, galėsite naudoti savo reikmėms tinkamus produktus, išvengdami žalos ar dirginimo dėl kosmetikos, kuri yra per daug agresyvi jūsų veidui

Nors kiekvienam amžiui yra specialių priežiūros rekomendacijų, Amerikos dermatologijos akademija išvardija keletą aspektų, kurių visada reikėtų vengti, norint išlaikyti sveiką odą. Šitie yra:

Nerūkyti

• Patikrinkite apgamus ir dėmes, kurie gali būti vėžio požymis
• Nusiplaukite veidą bent du kartus per dieną
• Nuvalykite veidą švelniais muilais
• Ribokite alkoholio vartojimą

Be to, rekomendacijos rūpintis savo oda atsižvelgiant į jūsų amžių yra šios:

Nuo 20 iki 29 metų

Šiame etape jūsų oda yra labai jauna, o veido išraiškos linijomis nėra ko jaudintis; Vis dėlto nepamirškite kiekvieną dieną apsaugoti nuo saulės. Kasdien naudokite apsauginius kremus nuo saulės su SPF 30 ir ieškokite drėkinamojo kremo pagal jūsų odos tipą.

Nors šiame etape kolageno netrūksta, gali atsirasti spuogų problemų. Jei esate linkę į spuogus, geriau kreiptis į dermatologą. Nepamirškite kiekvieną dieną nusiprausti veido ir prieš miegą visada nusiimkite makiažą.

Tamsius apskritimus ir veidą apskritai galite naudoti ledo kubeliais arba kvarco voleliais.

Nuo 30 iki 35 metų

Pradeda ryškėti pirmosios išraiškos eilutės, o odos pokyčiai pradeda būti šiek tiek matomi. Šiame etape dar svarbiau yra apsisaugoti nuo saulės, kaip ir odos drėkinimas.

Kremai su antioksidantais ir vitaminu E turėtų būti jūsų grožio rutinos dalis; Aha ir nepamirškite akių kremo.

Šiame amžiuje svarbu išlaikyti veido drėkinimą, todėl turėtumėte ieškoti kaukių ar procedūrų, kurios suteikia jums papildomos drėgmės. Bent kartą per mėnesį giliai valykite.

Nuo 36 iki 40 metų

Šiame etape pastebimas kolageno praradimas, todėl gali būti prarandamas lankstumas ir tvirtumas. Todėl sugriežtinantys kremai, raukšlės ir produktai, turintys kolageno, hialurono rūgšties ir antioksidantų, turi būti jūsų kasdieninės grožio rutinos dalis.

Galite padidinti dermatologinių procedūrų dažnį atsižvelgdami į jūsų odos poreikius, tačiau nepamirškite, kad hidratacija yra svarbiausia.

Nuo 40 iki 50 metų

Ieškokite produktų, kurie švelniai tinka jūsų odai ir, be kvapo, nes jie gali sudirginti ir išdžiovinti veido odą.

Įtraukite į savo įprastus produktus su alfa hidroksi rūgštimis ir retinoliais, kad pagerintumėte jūsų odos išvaizdą. Prieš naudodamiesi jais, būtinai pasitarkite su dermatologu, nes šie produktai gali turėti stiprų poveikį jūsų dermai.