Kaip Rūpintis Savo Oda Nuo 40 Metų

2023 Autorius: Leslie Forster | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-11-26 07:38

Daugelis dalykų keičiasi nuo keturiasdešimties metų, ir vienas iš jų yra mūsų oda, todėl mes turime būti protingesni, rūpindamiesi ja. Atšiauri realybė yra tai, kad nuo trisdešimties metų mes pradedame prarasti du stangrios ir lygios, spinduliuojančios ir drėkinamos odos komponentus: kolageną ir elastiną. Sulaukęs keturiasdešimties, estrogeno lygis pradeda mažėti ir mūsų oda tampa sausesnė, sunku išlaikyti drėgmę ir pradedame atsirasti dėmių ir raiškos linijų. Tai procesas, kuris nebesustoja, bet gali būti sulėtintas tinkamomis priemonėmis. Tada padvigubinkime pastangas, kad oda būtų švytinti, stangri, jaunatviška ir spindinti.

Padarykite tai kasdieniu ritualu: kartais tepdami kremą, naudodamiesi kremu nuo saulės, kai atsimenate, nepadarysite nieko gero. Tai turėtų būti ritualas, kurį atlikite bent du kartus, ryte ir naktį, kiekvieną dieną, be nesėkmių ir be pasiteisinimų.

Visus produktus patepkite švelniu masažu: netraukite odos ir netepkite kremų. Serumą tepkite ant odos aplink akis švelniu pirštų galiukais ir leiskite jam susigerti. Ant veido ir kaklo tepkite stangrinamuosius kremus švelniais sukamaisiais judesiais, visada aukštyn iki tvirto.

Skaitykite daugiau vaizdo įrašo

Kaip gauti puikius antakius, turinčius gerą dizainą ir tinkamą pigmentaciją

DIENĄ

Pradėkite nuo rytinio valymo: švelniu valikliu, kuris neatitraukia jūsų odos nuo natūralių aliejų, kad pašalintumėte nešvarumus, kurie gali būti susikaupę per naktį. Tada užtepkite gerą drėkinamąjį kremą ir savo saulės kremą.

Kuo daugiau apsaugosite nuo saulės, tuo geriau: net jei didžiąją dienos dalį praleisite patalpose, užsidėkite ant saulės. Saulės spinduliai yra vienas kenksmingiausių odai veiksnių, jie patenka pro jūsų namo ar biuro langus ir veikia jus, to nesuvokdami; Aš rekomenduoju naudoti dvigubą apsauginį kremą nuo saulės, kuris tuo pačiu metu drėkina, o jo SPF yra ne mažesnis kaip 100.

NAKTĮ

Naktį valymo metu pašalinkite visą makiažą: galite pradėti naudoti šlapias servetėles, kad galėtumėte visiškai pašalinti makiažą. Yra specialiai sukurti produktai, skirti optimaliam valymui, kurie drėkina, o ne išdžiovina. Pabandykite naudoti gerą gelio valiklį, kurio sudėtyje yra vienas geriausių sąjungininkų, palaikantis drėgmę ant jūsų odos, hialurono rūgštis.

Nepamirškite veido kremo ir akių serumo prieš miegą: Retinolis yra vitamino A forma, kuris yra galingas anti-senėjimo agentas, nes jis kruopščiai veikia miegodamas, kad atitaisytų odą ir pažadintų jus. Naudokite naktinį kremą, praturtintą retinoliu, ir švelniai masažuokite veidą ir kaklą (niekada nepamirškite kaklo!). Taip pat naudokite specialų antioksidantinį akių serumą, geriausia su retinolio aliejumi.

TIK VIENAS ARBA DVI MĖNESIAI

Atlikite mikrodermabrazijos procedūrą: keturiasdešimtmetyje šlifavimo priemonės, stiprios šveitimo priemonės gali sukelti daugiau odos sausumo ir jautrumo. Mikrodermabrazija yra lengvas gydymas, kuris švelniai nušveičia išorinį sausos ir negyvos odos sluoksnį mikrokristalų purškikliu, kad atvertų naują ir spindinčią odą, taip pat skatina natūralų kolageno ir elastino gaminimąsi bei apytaką.