Patarimai, Kaip Išmokti Rūpintis Savo Oda Kaip Ekspertas

2023 Autorius: Leslie Forster | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-11-26 07:38

Dermatologė Dra. Alicia Barba dalijasi su mumis savo patarimais, kaip užtikrinti odos priežiūrą kaip profesionalui

Kiek kartų per dieną rekomenduojama išsimaudyti / nusiprausti?

Maudymasis kartą per dieną ar net du kartus yra daugelio kasdienybės dalis, tačiau tai, ką darome duše ar vonioje, gali stipriai paveikti mūsų odą. Pagalvokite apie savo vonios rutiną kaip savo grožio ir odos priežiūros rutinos pradžią. Svarbu žinoti, kad maudymasis per dažnai ir netinkamų produktų vartojimas gali daug išdžiovinti mūsų odą, o tai pablogėja, kai ji derinama su karštu vandeniu ir muilu su labai stipriomis cheminėmis medžiagomis. Aš rekomenduoju visada naudoti švelnų valiklį su drėkinančia formule. Aš myliu grožio barą „Dove“, nes jis švelniai valo, naudodamas ¼ drėkiklį, paliekant odą švelnią ir sudrėkintą, nesukurdamas tokio sausumo ir įtampos jausmo, kaip bet kuris kitas muilas. Geriausia, kad jis yra toks minkštas, kad gali būti naudojamas ir veidui!

Koks yra geriausias odos gydymo būdas prieš vašką ir po skutimosi?

Vaškavimas ar skutimasis yra tarsi gilus žievelė, kurios metu oda rizikuoja tapti labai jautri ir net sudirgusi pašalindama odos ląsteles. Niekada nešukuokite sausai, o odai paruošti naudokite gelį ar kremą. Skutimosi metu būtinai reguliariai keiskite skustuvo mentę ir laikykite ją sausą bei atokiau nuo drėgmės. Tai padės išvengti bakterijų, augančių ant lapo, ir užkirsti kelią folikulitui. Po skutimosi būtinai drėkinkite odą drėkinamuoju kremu. Galiausiai, atlikdami vaškavimą, būkite atsargūs tiesioginio saulės spindulių poveikio metu, nes tai gali sukelti odos pigmentaciją vaškuotame plote.

Kokia yra sausos ir tankios odos savijauta, kurią daugelis iš mūsų jaučia po vonios / dušo?

Neturėtume galvoti, kad normali sausa ar įtempta oda iškart po dušo yra normalu, arba įrodymas, kad esame švarūs. Tiesą sakant, tai gali būti pažeistos odos simptomas. Naudodama atšiaurius muilus arba per daug kontaktuodama su vandeniu, oda netenka būtinų lipidų ir hidratacijos baltymų iš raginio odos sluoksnio, todėl oda išsausėja.

Kaip turėčiau išdžiovinti odą po dušo?

Atminkite, kad ne tik pašalinate nešvarumus, riebalus ir odos ląsteles ilgo dušo metu, bet ir lipidus bei natūralius drėkiklius. Po dušo būkite atsargiai ir neišdžiovinkite rankšluosčio, taip išvengdami sausumo ir išsaugodami natūralius odos drėkiklius. Aš rekomenduoju leisti sau nudžiūti rankšluosčiu, o kol oda drėgna, tepkite gerą drėkinamąją priemonę.