Veido Jogos Pratimai, Skirti Išvengti Raukšlių Ant Veido Ir Kaklo Per 3 Minutes (VIDEO)

2023 Autorius: Leslie Forster | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-11-26 07:38

Ne tik drėkintuvai ar „Botox“veikia, kad būtų išvengta baimės raukšlių. Veido gimnastika taip pat yra vienas iš būdų, kaip išlaikyti veido raumenis ir odą jaunatvišką. Be ekonomiškumo, viskas, ką jums reikia padaryti, tai praleisti laiką kiekvieną dieną, kad padidintumėte didžiausio kūno organo, kurį prarandate bėgant metams, gyvybingumą.

Kiekvienas veido jogos užsiėmimas paprastai susideda iš pratimų, skirtų kovai su veido senėjimu, derinio. Tai yra tie judesiai, kuriuos galite atlikti kiekvieną dieną komfortiškai namuose, nes veidą sudarantys raumenys yra maži ir nepavargsta.

per GIPHY

Dabar raskite laiko išmokti šios veido jogos rutinos, kad galėtumėte tai daryti kiekvieną dieną. Patartina atlikti šiuos pratimus prieš veidrodį, norint įsitikinti, ar judate teisingais raumenimis. Naudodamiesi šia technika, jūs atidėliosite varnos pėdų, raukšlių ant kaktos, veido išraiškos linijų, pakeliamą dvigubą smakrą ir net akių maišus. Nepraleisk to!

Ar būtent veido joga turi įvairių privalumų. Portale „La Opinion“paskelbtame straipsnyje minimos kai kurios iš jų:

1. Jis perneša deguonį į skirtingas veido sritis, o oda tampa labiau hidratuota ir gaivi.

2. Sumažina išraiškos linijų, kurios paprastai atsiranda ant kaktos, akių ir aplink lūpas, išvaizdą.

3. Būdami natūralia terapija, neturėsite problemų dėl šalutinio poveikio.

4. Mažina akių nuovargį ir galvos skausmą, kurį sukelia stresas ar nuovargis.

5. Jūs išlaisvinate save nuo įtampos.

6. Pagerina odos tekstūrą ir išvaizdą.

7. Įrodyta, kad joga sukuria geros savijautos jausmą, naudingą kūnui ir protui.

Kita procedūra, siekiant išvengti priešlaikinio senėjimo

Žinoma, be veido pratimų, naminiai receptai taip pat padeda turėti gražesnę odą. Japonijoje yra ingredientas, kurį jūs daug naudojate virtuvėje ir kurį jie naudoja šiam tikslui: tai yra ryžiai. Šie grūdai yra puikus odos tonikas, nes juose yra inozitolio, kurie puikiai sustabdo senėjimą, taip pat skatina kraujotaką. Be to, jame gausu vitamino B, kuris stimuliuoja minkštumą ir sumažina veido dėmių atsiradimą.

Jei pasiryžote paruošti šią kaukę ir pastebėsite jos rezultatus, kurių jums reikia:

-3 šaukštai ekologiškų rudųjų ryžių, juose neturi būti pesticidų.

-1 1/2 šaukšto distiliuoto vandens.

-2 šaukštai avokado.

-1/2 šaukšto medaus.

Paruošimas: Įdėkite ryžius virti su vandeniu. Kai ryžiai bus minkšti, atskirkite juos nuo vandens ir palikite abi dalis. Vėliau, ką turite padaryti, į ryžius įpilkite avokado ir medaus. Šaukšto pagalba gerai išmaišykite, kol pasidarys vienalytė pasta, o kai bus paruošta, tepkite ją ant odos. Leiskite savo veidui absorbuoti visas jo savybes mažiausiai 20 minučių. Pasibaigus šiam laikui, nuvalykite medvilniniu rutuliu ir nuvalykite veidą ryžių vandeniu, kurį gavote paruošdami jį, kad pašalintumėte ir pašalintumėte nešvarumus. Tai tikrai paprasta, todėl verta išbandyti.

per GIPHY

Perskaitykite daugiau