Kas Yra Refleksologija Ir Kaip Ji Gali Jums Padėti?

2023 Autorius: Leslie Forster | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-03 11:23

Išankstinė koronaviruso patirtis einant į saloną manikiūro ar pedikiūro buvo gana ritualas. Ir ar tai ne tik leidžia kurį laiką palepinti savo gražius nagus savo mėgstama spalva, bet ir tas paskutinis masažas buvo stebuklas, ar ne?

Nors trumpas, rankų ir kojų masažas buvo viena mėgstamiausių mano ėjimo į saloną dalių. Galbūt tas pats yra susijęs su refleksologija, masažo disciplina, kuri skirtingais spaudimais taiko strategines rankų, kojų ir ausų dalis. Ar girdėjai apie tai? Jei ne, mes kalbėsime su jumis.

Kas yra refleksologija?

Refleksologija yra gimusi iš senovės kinų įsitikinimo qi, gyvybinės energijos, kurią visi turime savo kūne - beveik panašia į super galią Goku ir Vegeta - ir kuri gali būti užblokuota streso metu, sukeliančia fizinį skausmą ir ligas.

Nors šiuo atžvilgiu yra mažai mokslinių įrodymų, teigiama, kad refleksologija padeda jūsų energijos lygiui tekėti optimaliai, išlaikant jūsų kūną sveiką ir atokiau nuo streso.

Privalumai

Prieš keletą metų vienas iš mano būdų atsikratyti galvos skausmo buvo būtent pėdų masažas. Aš niekada nesusimąsčiau, kaip tai veikė, bet veikė. Šiandien galiu susieti, kad dėl refleksologijos paslapčių mano skausmas buvo labai sumažintas, nors jis visiškai neišnyko.

Nors tai nėra mediciniškai įrodyta, teigiama, kad kai kurie refleksologijos pranašumai yra šie:

Sumažinkite stresą ir nerimą

• Ramina skausmą
• Pagerinkite nuotaiką
• Stiprinkite imuninę sistemą
• Sumažinti artrito skausmą
• Gydykite nugaros problemas
• Teisingos hormoninės problemos

Ar tai saugu?

Nors refleksologija yra gana saugi, yra keletas požymių, į kuriuos turėtumėte atsižvelgti prieš eidami į sesiją. Žmonės, turintys šias problemas, turėtų iš anksto pasitarti su gydytoju:

Pėdų ir kojų kraujotakos problemos

• Atviros žaizdos
• Atleto koja
• Grybelinės problemos
• Epilepsija

Nėra sunku patikėti, kad refleksologija iš tiesų turi naudos, jei pamatysime, kaip atpalaiduoja paprastas SPA masažas. Vis dėlto viskas priklauso nuo jūsų išbandymo ir išsiaiškinimo, ar tai yra tai, ko reikia jūsų kūnui.