Makšties Sausumas: Priežastys, Simptomai Ir Sprendimai, Kaip Tai Baigtis

2023 Autorius: Leslie Forster | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-03 11:23

Makšties sausumas yra dažnesnis, nei atrodo, ir pasireiškia lytinių santykių metu, nes nepakankamai sutepimo, kuris leidžia seksui būti malonus, priešingai, tai erzina ir skausminga

Bet kokios jo priežastys?

Makšties sausumas arba atrofinis vaginitas atsiranda, kai sumažėja estrogenų, ypač po menopauzės. Šis hormonas pasirodo esąs labai svarbus kūnui, nes jis yra atsakingas už tai, kad makšties audiniai būtų sutepti ir sveiki. Nesunku pastebėti, kad jūsų vulva yra puikiai sutepta, nes lytinio akto metu gaunamas skaidrus skystis, todėl jie tampa malonesni, nes sumažina makšties sudirginimą ankstesnių glamonių ir įsiskverbimo metu. Ši būklė taip pat gali atsirasti dėl makšties mielių infekcijų ir antidepresantų.

„Moters, jaunesnės nei 35 metų, makštyje yra daug kolageno su storu epiteliu, kuris padeda išlaikyti šios vietos hidrataciją. Tuo metu, kai atvyksta menopauzė, epitelis yra plonesnis ir jame mažiau kolageno, todėl seksas tampa skausmingas, dažnai atsiranda kraujavimas ir net šlapimo takų infekcijos “, - teigė gydytojas Ronaldas D. Blattas, Manheteno centro specialistas. makšties chirurgijai El Diario.

Kokius simptomus turėčiau nustatyti?

Reguliariai, jei jūs kenčiate nuo jo, pastebėsite tokius simptomus kaip niežėjimas, jautrumas, dirglumas, uždegimas ir, kaip jau minėjome, problemos pasiekiant orgazmą. Paprastai tai prasideda nuo menopauzės, tačiau jei esate jaunesnis nei 40 metų, greičiausiai jums reikės priimti keletą paprastų įpročių, kad sutepimas pradėtų normalizuotis natūraliai ir labai lengvai. Sekite juos ir po truputį suprasite, kad seksas jums pagerės!

per GIPHY

Sprendimai

Moterų, tokių kaip jūs, labui yra tiek natūralios, tiek medicininės. Atraskite, kokie jie yra, ir pakeiskite problemą, kuri taip keičia jūsų lytinį gyvenimą.

Padidinkite suvartojamo vandens kiekį: Iš vandens gaminamas skystis, kurį makštis gamina norėdamas patepti. Vienas iš būdų įsitikinti, kad jūsų kūnas gauna pakankamai vandens ir dėl to neturės problemų, yra išgerti du litrus vandens, kurį rekomenduoja dietologai

2. Patikrinkite intymų muilą ir apatinius drabužius: viskas svarbu! Įsitikinkite, kad naudojami intymūs produktai, apatinis trikotažas ir net prezervatyvai nesukelia alerginės reakcijos jūsų odai. Kai lankysitės pas ginekologą, paklauskite, ar patartina naudoti došus, ar ne.

3. Valgykite sardines: lašiša, krevetės, tunas, graikiniai riešutai, žalios lapinės daržovės, sojos pupelės, linų sėmenys, tofu, pienas ir sviestas, nes tai yra maistas, įgalinantis gaminti estrogenus.

4. Tepalą naudokite kartu su vitaminu E: Kaip paaiškino portalo „Esmas“gydytoja Hilda Hutcherson, Kolumbijos universiteto ginekologijos ir akušerijos profesorė, šio aliejaus tepimas makštyje prieš seksą yra labai efektyvus metodas..

5. Išsamesnės išankstinės prognozės : Įžanga yra ypač svarbi moterims, nes tai yra laikas, kai jos paruošia savo intymią vietą prieš įsiskverbimą. Jei nesijaučiate pakankamai sutepti, paprašykite savo partnerio praleisti daugiau laiko, kad tai būtų įmanoma. Galite sau padėti naudodamiesi naujomis seksualinėmis technikomis, tokiomis kaip ritė, dokavimas ar net tantrinis bučinys.

Skaitykite daugiau galerijos

8 žingsniai, kuriuos turite atlikti rūpindamiesi makšties sveikata (NUOTRAUKOS)

6. Tavo geriausias draugas: Lubrikantas. Jie yra todėl, kad kelias valandas drėkina atidarymą ir makšties gleivinę. Netgi žurnale „Sexual Medicine“atliktas tyrimas nustatė, kad tos moterys, kurios jomis naudojasi, turi malonesnį seksą.

Rekomenduojama gaminti su vandeniu, nes jie neturi dėmių, yra lengvai valomi ir yra saugūs. Žinoma, nenaudokite jų po vandeniu, nes jie praskiedžiami. Be to, jie nelaužo prezervatyvų ir yra labai gerai priimti jūsų intymioje srityje.

Suteikite sau galimybę naudoti bet kokio tipo gelį, kuris žaidimus pavers malonesniais ir panaikina makšties sausumo problemą, kuri dažnai verčia jus sakyti: „Aš to nesijaučiu“.