Žalioji Arbata

2023 Autorius: Leslie Forster | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-11-26 07:38

Kai mes kalbame apie arbatos rūšis, akivaizdu, kad spalva turi daugiau reikšmės ir reikšmės nei paprasta išvaizda ar skonis. Ir nors yra pakankamai įvairovės ir derinių, kad patenkintumėte reikliausius skonius, jei kalbama apie naudą mūsų sveikatai ir gerovei, žalioji arbata yra neginčijamas lyderis.

Kaip ir juodoji arbata, oolongo, baltoji ir kita, žalia yra gaminama iš Camellia sinensis augalo, tačiau skirtumas yra jų apdorojimo būde, kuris suteikia jiems skirtingą oksidacijos lygį. Augalo lapai fermentuojami, kad gautų juodos ir oolong arbatos, o žalioji arbata - tik garinama.

Kodėl jis toks ypatingas?

Mažiau perdirbta žaliojoje arbatoje yra didesnė antioksidantų, žinomų kaip katechinai, koncentracija, ypač tos, kuri vadinama EGCG. Ši medžiaga yra atsakinga už savo sugebėjimą, pradedant nuo kovos su vėžiu ir užtikrinant širdies sveikatą. Mokslininkai nenustoja atlikti tyrimų, kad patvirtintų šios tūkstančius metų žinomos ir naudojamos infuzijos pranašumus, taip pat dienos normą, kurią reikia suvartoti, kad ja mėgautumėtės. Nors tokie produktai kaip tabletės ir žaliosios arbatos ekstraktai jau yra siūlomi, mėgstantiems skonį, niekas negali sutapti su tos žemės esencijos garavimo greičiu.

Mes jums pasakysime tik dešimt svarbiausių jo privalumų:

1. Jis pasižymi priešvėžinėmis savybėmis

2. Mažina hipertenziją ir cholesterolį

3. Stiprina imuninę sistemą.

4. Manoma, kad jis padeda užkirsti kelią artrito poveikiui ir jį sumažinti.

5. Jis naudojamas gydyti odos ligas, įskaitant spuogus..

6. Tai padeda sunaikinti bakterijas, sukeliančias nevirškinimą ir kitas skrandžio problemas

7. Mažina apetitą ir tuo pačiu pagreitina mūsų kūno deginimo riebalus greitį.

8. Padeda išgydyti dantenų ligas ir užkirsti kelią ertmėms.

9. Padidina energiją, koncentraciją ir pagerina nuotaiką

10. Jei visa tai neskatina ir norite tęsti tyrimą, verta juo mėgautis tik dėl savo skonio

Nuotrauka: „Brand X Pictures“