5 Dalykai, Kuriuos Turite Palikti, Kad Pasiektumėte Savo Tikslus M

2023 Autorius: Leslie Forster | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2023-08-03 11:23

Kiekvienus naujus metus turbūt pradedame nuo tų pačių tikslų: visi norime pakeisti, kelti ar siekti naujų tikslų. Pradėjome labai susijaudinę, kupini vilčių, tikslų ir svajonių. Tačiau po neilgo laiko euforija, emocijos ir motyvacija mažėja ir kiekvieną kartą matome tuos tolimesnius ir nepasiekiamus tikslus. Tai verčia mus jaustis nugalėtais, piktais ir prislėgtais. Mes atsisakome vilties pradėti nuo kitų metų. Bet ateina kiti metai ir atsitinka tas pats. Vėlgi mes jaučiamės nugalėti, supykę ir sumišę ir klausiame savęs, kas galėtų nutikti? Kodėl taip nutinka man? Daugelis iš mūsų pradeda kaltinti kitus žmones, situacijas ar dalykus. Pvz., Jei neprarasite svorio, kurio tikėjomės, galbūt kaltinsime savo darbą, vaikus,šeimai už tai, kad jie mus per daug užimtų ir negalėtų mankštintis ir t.t. Taigi metai iš metų mes einame tol, kol jau visiškai pasiduodame nepasiekę savo tikslų.

Ar kada susimąstėte, kokie įpročiai ar elgesys, kurį nešiojuosi su savimi kiekvienais metais, neleidžia man pasiekti užsibrėžtų tikslų? Galbūt atėjo laikas juos palikti, kad galėtumėte pasiekti savo tikslus naujaisiais metais.

Yra daug dalykų, kurių norėčiau palikti kiekvienais metais, tačiau yra keletas dalykų, kurių tikrai nenorėčiau pasiimti su savimi 2017 m.

1. Negatyvumas: skundžiantis reikia laiko, kad galėčiau siekti savo tikslų. Gyvenimas visą laiką nebus tobulas ir būna dienų, kai jautiesi taip, tarsi viskas kristų ant tavęs. Tačiau tai, kas gali atrodyti pasaulio pabaiga, gali virsti auksine proga. Šiais metais būsiu realistas, tačiau išliksiu optimistas.

Skaitykite daugiau galerijos

8 veiksmų, kurie sukelia jūsų berniukui

pavydą. 2. Pavydas: laiko praleidimas norėdamas to, ko turi kiti, sukelia tik pasipiktinimą ir nelaimę. Šiais metais džiaugsiuosi dėl savo draugų sėkmės ir būsiu dėkingas už tai, ką turiu.

3. Grūdai: laikydamasis nuoskaudos tik praranda energiją ir suserga. Šiais metais aš dažniau darysiu atleidimą kitiems ir sau.

4. Poreikis kaltinti kitus: aš esu atsakingas už savo veiksmus. Šiais metais užuot kaltinęs kitus, prisiimsiu atsakomybę už savo sprendimus.

5. Blogi prisiminimai iš praeities: Vien todėl, kad turėjau blogą patirtį, dar nereiškia, kad negaliu pakeisti savo ateities. Šiais metais užuot nešęs savo praeities negatyvą, toliau gydysiuosi, atleisiu ir mokysiuosi iš savo klaidų.

Ką norite palikti nuošalyje 2017 m.

Perskaitykite daugiau